Đây là cuốn sách để các em khám phá cơ thể mình hoạt động và thay đổi như thế nào từ một đứa trẻ thành một thiếu niên rồi thành một người trưởng thành.

Cuốn sách chia sẻ một quan điểm toàn diện và tích cực về cơ thể, bao gồm yêu thương bản thân và hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể. Cơ thể của các em xứng đáng được hiểu nó, từ đó có sức mạnh để đưa ra các quyết định về cách chăm sóc nó.

Có thể các em có những câu hỏi mang tính cá nhân và riêng tư. Có thể các em không biết tìm câu trả lời ở đầu hoặc ở ai. Cuốn sách này sẽ giúp các em trả lời nhiều câu hỏi trong số đó, còn nếu không, các em cần tìm đến các nguồn đáng tin cậy khác. Không phải ai trên mạng hay các phương tiện truyền thông xã hội cũng đều có thông tin chính xác.

Một số chủ đề trong cuốn sách này có thể khiến các em cảm thấy hơi khó chịu. Nhưng không sao đâu! Suy nghĩ về những vấn đề phức tạp là một điều tốt, ngay cả khi chúng khiến các em cảm thấy hơi ngại ngùng. Không phải tất cả các chủ đề đều liên quan đến các em, nhưng việc hiểu những gì người khác đang trải qua cũng rất quan trọng!